自分自身の身体と今一度真剣に向き合い
今まで知ることの出来なかった自分自身の魅力
身体が動く喜びを一緒に引き出しましょう
これから続く未来、ありのままの自分と
健康そして今よりもより良い状態に
「カラダと未来は変えられる」
そして「人生も変えられる」
あなたの未来を作るパートナー
トータルボディプログラム
NEWS
CONCEPT
PHILOSOPHY | TBPの考え方
痛みがあると言うマイナスをプラスへ行う治療。ゼロを現状より良いプラスへするボディメイクトレーニング。トレーニングと言う小さな行動、努力に必ず変化として答えてくれる自分自身の身体と今一度真剣に向き合い、今まで知ることの出来なかった自分自身の魅力、身体が動く喜びを一緒に引き出しましょう。これから続く未来、ありのままの自分と、健康そして今よりもより良い状態に。
「カラダと未来は変えられる」あなたの未来を作るパートナー・トータルボディプログラム
TRAINING | トレーニング
ツライ、キツイ、続かない、苦手、正しいか分からない。そんな悩みが多く生まれてしまうダイエットやトレーニング。
骨格や姿勢によってアプローチは異なります。あなたにとって最適な食事やトレーニングフォームを、重心や姿勢、呼吸筋、インナーマッスルに対してのアプローチや可動域の改善、トレーニング方法を細部までこだわり、狙った筋肉を的確に刺激し、あなたの目標としてる身体、健康により早く近づけるプランを。
腰痛、肩こりの改善、自律神経系の原因不明の不調を良い状態へ。
楽しく、効果的なトレーニングをご提供致します。
BODY CARE | ボディケア
身体の硬さ、疲れ、浮腫み、身体のお悩みは様々です。国家資格保有者が、そのお悩みに沿った施術を行い、普段ご自身ではアプローチできない深部の筋肉や筋膜などに対してストレッチ、指圧、器具を使ったアプローチを行い可動域や不調の改善を行います。また、動きが良くなることによりトレーニングの効果も高まります。
RESULT
【お客様からのご感想】
「人生でダイエットに成功したことがなかったのですが 結婚式を機会に本格的に痩せようと決意しました。
通い始めて変化、ダイエット、トレーニングの感想 食事改善してから、身体がすっきりして元気になりました！食事指導が無理なくできる内容で、全然つらくなかったです。トレーニングは最初キツすぎて無理だと思ってましたが、どんどん見た目が変わっていくのが嬉しくてのめりこんでました！ 岡田さんが持続可能で効果的なプログラムを組んでくださるので、絶対痩せられます 。
目標の結婚式を終えて 友達みんなに『超痩せたね〜』『本当に綺麗になった』と沢山言ってもらえてうれしかったです。どうやってダイエットしたのか教えてほしいと色んな人に聞かれました。筋トレしないと気持ち悪くなるようになり、自分でジムに通って続けてます！
食べすぎても翌日以降でコントロールできるようになったので、大きく体重増加しなくなりました。」
【お客様からのご感想】
「始めての変化は、トレーニングが最初は続く気がしなかったですがどんどん体重も軽くなり、筋力も上がって来たのでかなり実感を得る事が出来ました。
トレーニングは決してラクではありませんが笑 ただ痩せるだけでなく食事などの生活習慣が変わった事で体の調子が良くなった事が大きいです。 食事も丁寧にアドバイス頂けて、過度な制限も無く私はストレスを感じずに出来ました。
短期的なダイエットの結果も大切ですが、長期的に痩せている事が何より大事だと思うので私にとってはとても有意義な結果になりました。ありがとうございました。」
WEDDING PLAN
結婚式に向けてキレイになりたい女性、ご夫婦を応援します！
SPECIAL MENU
究極の生まれ変わりコース
週3回（1回60分）全72回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
カウンセリング後にあなたに必要なサプリ一式プレゼント。
生まれ変わりコース
週2回（1回60分）全48回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
カウンセリング後にあなたに必要なサプリ一式プレゼント。
引き締め美ボディ•筋肉量アップコース
週2回（1回60分）3ヶ月 全24回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
しっかり筋肉をつけたい、スタイリッシュボディへ！！
体重にとらわれず自分を愛せる身体作り！！
こんな方にオススメ!!
トレーニングをしても結果が出ない!! 健康的な身体と食生活を手に入れたい『あなた』
身体のアウトラインを綺麗に、美しく痩せたい『あなた』
腕を細くしたい!! 足を細くしたい!! ヒップアップしたい!! 今よりも美しくなりたい『あなた』
ヒップアップ美尻専門コース
週2回（1回60分）2ヶ月 全16回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
ただこなすトレーニング、スクワットをしてもヒップアップは出来ません！2か月と期間を決めて正しい指導のもと正しい姿勢、フォームでTBPヒップアップトレーニングを体験してください!!
こんな方にオススメ!!
年齢でお尻がたれてきた『あなた』
美尻を手に入れたい!!ヒップアップしたい!!『あなた』
自分でやっても効果がない!!『あなた』
定番ダイエットコース
週2回（1回45分）2ヶ月 全16回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
人気No.1コース！コース選択に迷ったらまずはこのコースを！
運動を習慣化し、正しい食生活を身につけて、あなたの理想を形にします！
2か月と期間を決めてトレーニングと食事管理を徹底し習慣を身につけたいあなたに！！あなたの望むダイエットの目標をしっかりコミュニケーションをとりながらあなたに一番合ったオリジナルレッスンを作ります。
女性限定 美尻クイックコース
週2回（1回30分）2ヶ月 全16回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
期間を決めてお尻周りに特化!! 短期集中!! お腹、ヒップアップ特化の30分!!
こんな方にオススメ!!
時間がない『あなた』
上手にトレーニングできない『あなた』
お尻だけ、お腹だけスッキリ引き締めたい『あなた』
ペアトレーニングコース
週1回（1回60分） 月4回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
友達やカップル、ご夫婦ペアで気軽にトレーニング!! 1人より2人のほうがモチベーションアップ!!
こんな方にオススメ!!
一人で続けられるか不安な『あなた』
気軽に楽しくトレーニングしたい『あなた』
お互いのモチベーションアップに！！
お試しトレーニングコース
2週間（1回60分） 全4回
入会金：¥30,000《体験当日にコース入会で無料！》
まずはトレーニングをお試ししてみたい方のためのコースです。
※トライアルのため、1回のみのコースです。
こんな方にオススメ!!
最近、前は着られていた洋服がキツイ!!『あなた』
とにかく時間がない!!『あなた』
STANDARD MENU
入会金 ¥30,000
体験セッション 60分 ¥6,000
価格は全て税込みです。
出張トレーニングも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
TRAINER
TOTAL BODY PROGRAM | トレーナー
岡田 良介
Ryosuke Okada
経歴
スポーツトレーナーパーソナルトレーナーコース卒業
柔道整復師養成校卒業極真空手3年
神奈川県ボディビル出場スポーツクラブ5年
整骨院2年
パーソナルジム2年勤務
第32回東京ノービスボディビル選手権大会175cm超クラシックフィジーク部門優勝
厚生労働省認定国家資格
柔道整復師（2017）
NSCA-CPT"Certified Personal Trainer"(2013)
日本赤十字CPR-AED(2012)
整骨院へ運動療法トレーニングメニュー提供
パーソナルトレーナー養成スクール講師
テレビ東京『なないろ日和』簡単ながら運動で運動不足解消 出演
MESSAGE
パーソナルトレーナーとして。ボディビルでの経験、また治療家である筋骨格のスペシャリスト柔道整復師として。
怪我などで身体の状態が『マイナス』の方を元々の状態である『0』に戻すのではなく、『プラス』の状態へ。健康で明るい『ミライノタメニ』お客様の骨格、1人1人の体力に合わせたトレーニングをし、今までに経験したことのないトレーニングを。純粋なトレーニングの楽しさ、カッコイイ身体へ変わる。動きが良くなる、痛みが取れる。
様々な喜びや楽しさを感じられるよう、全力でサポートさせていただけたらと思います。様々なご相談お待ちしています。「あなただけの、あなたのためのパーソナルトレーナーでありたい」それが私のポリシーです。
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